Cette année, dites adieu au mal de dos !

Les maux de dos sont le plus souvent causés par les mauvaises habitudes du quotidien. Travail, complexe physique. Il existe de nombreuses raisons qui expliquent que l’on ne se tienne pas droit.

Se tenir courbé dans nos activités, au bureau, devant l’ordinateur, en marchant ou en courant est ce qui va favoriser le développement des problèmes dorsaux dès le plus jeune âge.

A moyen terme, vous allez ressentir des douleurs diffuses. Utiliser un correcteur de posture chaque jour, va vous aider à éliminer ces mauvaises habitudes et à soulager votre dos.

Correcteur de posture

Corriger votre posture sans effort et soulager efficacement les douleurs de dos.

Attelle de maintien

La gamme d’attelles de maintien a été méticuleusement sélectionnée pour apporter une solution à tous les profils d’affections et de douleurs.

Relaxation du dos

Dans cette catégorie, retrouvez tous les articles de relaxation du dos pour éviter la fatigue et soulager les douleurs.

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Redresser son dos

La place de plus en plus importante que prennent portables et tablettes dans notre existence affecte notre posture. En effet, l’écran est un véritable aimant, il tire le corps vers l’avant?». Avec le temps, cette inclinaison affaiblit les muscles du dos et raccourcit ceux du torse. Il en résulte toutes sortes de maux. Faire des étirements chez soi peut atténuer ou même compenser les effets nocifs des longues séances devant un écran. Plusieurs mouvements adaptés à votre problème, permettent de réduire le stress.

Solutions Pour Soigner Le Mal De Dos Et Corriger Posture Dos
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Soulager son dos

Les douleurs en bas du dos ou douleurs lombaires sont toujours très handicapantes. Elles peuvent être chroniques ou ponctuelles. La bonne nouvelle est qu’Il existe de nombreuses solutions pour soulager le mal de dos.

Renforcer son dos

Lombalgies, lumbagos, dorsalgies, sciatiques, hernies… il existe de nombreuses pathologies dorsales plus ou moins facile à traiter. Or, plutôt que d’ingurgiter des tonnes de médicaments pour masquer la douleur, ne serait-il pas plus intéressant de traiter le mal à la source ? Certaines activités physiques sont ainsi particulièrement recommandées pour lutter contre les maux de dos, car elles sont à la fois non traumatisantes, et permettent de renforcer la musculature dorsale en douceur.

Solutions Pour Soigner Le Mal De Dos Et Corriger Posture Dos

Plus de conseils et d’astuces pour lutter contre le mal de dos

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A quel moment porter une ceinture lombaire ?

La majorité des personnes dans le monde seront confrontées à un mal de dos au cours de leur vie. Si les blessures et les troubles sont parmi les nombreuses causes du mal de dos, un nombre choquant de cas de mal de dos sont dus à un levage incorrect et à une mauvaise...

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