La nouvelle année vient de débuter, c’est le moment de prendre ses bonnes résolutions pour prendre...
5 Résolutions pour un dos en bonne santé en 2022
lire plus
Lena Pasquet
Mal de dos : causes multiples
Le mal de dos commence généralement par des signaux ou des indicateurs. Par exemple, si votre dos...
5 attitudes à éviter si vous souffrez de lombalgie
Le mal de dos est souvent appelé « mal du siècle ». Il concerne en effet une grande majorité de...
Comment faire un massage bas du dos ?
Bien-être et relaxation sont les maîtres-mots lorsqu'il s'agit de soulager le bas du dos. Si vous...
A quoi sert un correcteur de posture ?
S'avachir et s'asseoir avec une mauvaise posture est plus qu'une mauvaise habitude. Cela peut...
Les bienfaits du massage du dos
Avez-vous déjà ressenti cette sensation pesante de douleur dans le dos qui vous empêche de vaquer...
Quel est le meilleur sport pour se muscler le dos ?
Vous voulez un dos musclé et puissant dès maintenant ? Ne cherchez pas plus loin ! Dans cet...