Un français sur deux souffre d’un mal de dos fréquent. Un mal qui n’a pas toujours de grandes conséquences sur la santé, mais qui peut être très handicapant au quotidien. Il conduit même parfois à arrêter toute activité professionnelle pour certains… L’une des solutions pour soulager les problèmes de posture est l’utilisation d’un correcteur de posture. Découvrez dans cet article les différents bénéfices du correcteur de posture.
Qu’est ce qu’un correcteur de posture ?
Un correcteur de posture comme son nom l’indique est une orthèse servant à soutenir le dos et les épaules. Il est généralement porté sous les vêtements, et peut être constitué du coton ou du spandex, ou bien les deux à la fois.
Un correcteur de posture permet à la fois de soulager la douleur, et de maintenir le dos bien droit.
De plus, le correcteur dos épaule n’a pas pour vocation d’être utilisé uniquement après une douleur, mais dès lors que vous êtes dans une position ou vous savez que votre posture va être mise à mal.
Par exemple, pour travailler assis derrière un bureau, le correcteur de position permet de maintenir le dos et les épaules bien droits au fond du siège.
Au niveau de la forme, le correcteur de posture est une ceinture dorsale c’est-à-dire qu’il recouvre le haut du rachis jusqu’au milieu du dos apportant un soutien dorsal. Il passe autour des épaules et revient derrière le dos. Certains modèles peuvent descendre jusqu’aux lombaires.
Qui a besoin de ce genre d’appareillage ?
Ce type de correcteur posture s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Cependant, il est particulièrement utile pour les personnes qui souffrent du mal de dos, d’une tension musculaire, d’une scoliose, cyphose, ou autres types de problèmes de la colonne vertébrale.
Vous pouvez également l’utiliser à des fins esthétiques dans le cas où vous vous êtes voûté avec les années. Cet accessoire permet par la même occasion de remédier à votre attitude scoliotique.
Vous faites partie des personnes ayant besoin d’un correcteur de posture ? Alors découvrez les bénéfices du correcteur de posture que vous pouvez en tirer.
Bénéfices du correcteur de posture
Si vous lisez cet article jusqu’ici, c’est certainement parce que vous vous imaginez déjà plein de bénéfices que pourraient vous procurer un correcteur de posture.
Eh oui, ses bienfaits sont immenses et diversifiés.
A première vue, son port a des effets positifs sur votre silhouette. En fait, en redressant votre dos, il améliore votre profil physique ; ce qui vous rend, du coup, plus esthétique et même désirable des autres. Dans cette optique, vous n’aurez plus de mal à affirmer votre personnalité pour ceux qui désirent impacter tel des leaders.
Ensuite, sur le plan de la santé, cette ceinture soulage vos douleurs dorsales et favorise l’entretien de votre colonne vertébrale. Que vous ayez eu des blessures au niveau des muscles de votre dos ou que vous ayez subi une quelconque déformation dans le dos, elle vous accorde une seconde chance. Une chance de vous refaire.
Et pour cause, elle lutte contre le vieillissement des artères vertébrales. Grâce à ce produit, vous êtes en mesure d’optimiser vos capacités sportives. Il vous met en fait à votre aise peu importe l’activité physique et sportive que vous menez. Par ailleurs, lorsqu’il est très tôt porté à un enfant, le correcteur de posture est très utile.
Il a le mérite de prévenir toute déformation vertébrale éventuelle. Même si ce n’est pas une panacée, il se révèle efficace à plusieurs niveaux et ce, en fonction de la forme de votre colonne vertébrale ainsi que votre motif personnel.
Enfin adopter une bonne posture va vous aider à améliorer la confiance en soi. Avez-vous déjà remarqué comment se tiennent les personnes déprimées ? Elles ont souvent la tête baissée, le dos voûté, les épaules en avant et la poitrine rentrée. Elles ne le font pas volontairement, tout cela se fait souvent inconsciemment. Leur posture est souvent la conséquence de leur état émotionnel. Et si aujourd’hui je vous disais que l’inverse est aussi vrai.
Ainsi, améliorer la confiance en soi en modifiant sa posture peut vous être bénéfique.
Vous souhaitez en savoir plus sur comment votre posture peut développer la confiance en soi ?
Nous avons sélectionné la vidéo d’une technique incroyable pour augmenter sa confiance en 2 minutes avant un événement important.
Pour voir la vidéo de Manal Idbali, cliquez sur le lien ci-dessous :
Développer la confiance en soi avec une bonne posture.
La vidéo dure 5 minutes.
Originally posted 2019-12-18 20:59:34.