Planche d'équilibre
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La planche d’équilibre entraîne l’équilibre pour un corps sain – Augmente votre mobilité – Renforce les abdominaux, jambes, fessier et torse.
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La planche d’équilibre entraîne l’équilibre pour un corps sain – Augmente votre mobilité – Renforce les abdominaux, jambes, fessier et torse.
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